在一個(gè)名為“時(shí)空之旅”的架構(gòu)下，主角蘇悅被選中成為一名“快穿者”。與其他主角不同的是，蘇悅的任務(wù)是充當(dāng)那些愛情故事中的第三者，喚醒人們心中被遺忘的情感，幫助他們尋找到屬于自己的幸福。然而，蘇悅的心中卻有著自己的隱秘，她渴望自己的愛情，有些時(shí)候，她甚至開始懷疑自己是否真的應(yīng)該在這些故事中扮演這樣一個(gè)角色。
第一個(gè)世界是一個(gè)現(xiàn)代都市的職場(chǎng)戀情，故事的主線圍繞著兩位年輕的職員，男主角李輝和女主角周婷。他們互相吸引，卻因?yàn)榉N種誤會(huì)和競(jìng)爭(zhēng)而不得不將自己的感情壓抑下來。蘇悅的出現(xiàn)，為這段感情帶來了新的轉(zhuǎn)機(jī)——她與李輝在一次項(xiàng)目中搭檔，從而在不知不覺間加深了兩人之間的關(guān)系。
任務(wù)開始后，蘇悅面對(duì)的是如何在不破壞主線情感的前提下，潛移默化地推動(dòng)劇情發(fā)展。她選擇了主動(dòng)出擊，成為兩人關(guān)系的“橋梁”，鼓勵(lì)李輝和周婷彼此溝通。而在這個(gè)過程中，蘇悅發(fā)現(xiàn)自己也逐漸被李輝的溫柔和幽默所吸引。在她的努力下，李輝終于鼓起勇氣向周婷表白，而蘇悅則在一旁默默地祝福。
然而，任務(wù)結(jié)束的那一刻，蘇悅心中卻產(chǎn)生了一絲失落。她發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)不僅僅是一個(gè)“第三者”，而是深深地陷入了這場(chǎng)三人關(guān)系之中，主動(dòng)、自愿地走入了愛情的漩渦。然而，作為快穿者，她必須離開，去往下一個(gè)世界。那種心如刀割的痛感讓她明白，有些愛是不屬于自己的，也無法擁有。
第二個(gè)世界的設(shè)定卻是完全不同的，蘇悅被轉(zhuǎn)移到一個(gè)古代的江湖恩怨中。這里的男主角是一個(gè)俠客，名叫楚風(fēng)，他的女主角是一個(gè)嬌弱的姑娘，聶云。此時(shí)的蘇悅再次成為了第三者，而她的身份是聶云的表姐，名為秋水，一個(gè)表面溫婉、內(nèi)心卻極具算計(jì)的角色。在這種古風(fēng)情境下，蘇悅不得不重新審視自己的角色。
任務(wù)的開始，蘇悅努力地充當(dāng)著姐姐的角色，照顧聶云，同時(shí)也對(duì)楚風(fēng)展開了暗示的攻勢(shì)。她在兩人之間播撒了許多誤會(huì)，試圖激發(fā)出楚風(fēng)的保護(hù)欲，從而讓他更加關(guān)注聶云?？呻S著時(shí)間的推移，蘇悅又漸漸感受到這個(gè)江湖的厚重與復(fù)雜，聶云的善良與倔強(qiáng)，楚風(fēng)的英俊與孤獨(dú)，都在她心中激起了波瀾。
在一次突如其來的危機(jī)中，楚風(fēng)為了保護(hù)聶云而受了重傷。蘇悅在這個(gè)時(shí)候意識(shí)到，自己惦記的不是要贏得楚風(fēng)的心，而是寧愿一切都回歸到原點(diǎn)，讓聶云能夠幸福。她開始設(shè)法揭開她的身份，甚至試圖與楚風(fēng)撇清關(guān)系，讓他能夠更專注于與聶云的情感。然而，楚風(fēng)卻在這場(chǎng)危機(jī)中看到了蘇悅身上的另一種美，逐漸心生傾慕。
蘇悅的任務(wù)再次結(jié)束，當(dāng)她最后一次回首那幅尷尬的三角戀圖時(shí)，心中的苦澀更是無法用言語形容。她在不斷的重生與離別中，體會(huì)到了愛情的復(fù)雜與微妙，明白了幸福往往不在于一個(gè)人的存在，而是每個(gè)人選擇的方向。
第三個(gè)世界是一個(gè)校園青春劇，蘇悅被設(shè)置成了轉(zhuǎn)校生，巧妙地夾在了校園的兩大陣營之間。男主角是陽光帥氣的籃球校隊(duì)長林凱，女主角是清純可愛的學(xué)妹小雅。任務(wù)初始時(shí)，蘇悅對(duì)兩人的感情并未抱有太大的期望，然而隨著時(shí)間的推移，蘇悅與小雅一起經(jīng)歷了青春的歡笑與淚水，逐漸形成了深厚的友誼。
然而，她卻也意識(shí)到自己與強(qiáng)大的林凱之間存在著無法言說的默契。兩人在一次次的共同任務(wù)中，彼此的吸引力漸漸加深。當(dāng)她試圖扮演好第三者的身份，促進(jìn)小雅與林凱的關(guān)系時(shí)，卻越來越難以壓抑自己對(duì)林凱的仰慕。在一次活動(dòng)中，林凱主動(dòng)關(guān)心發(fā)燒的蘇悅，給予了溫暖的支持，讓她在心中備受感動(dòng)。
任務(wù)即將結(jié)束之際，蘇悅再次選擇了離開，她將那份無法言說的情感埋藏在心底。在接連的快穿經(jīng)歷中，蘇悅發(fā)現(xiàn)自己的人生不再是單純的代入與推進(jìn)，而是一場(chǎng)場(chǎng)對(duì)于愛的重新定義。她明白，不論身處何地，真摯的情感都是不應(yīng)被忽視的，而每個(gè)人都有權(quán)利追求自己的幸福。
或許某一天，她能夠擺脫第三者的身份，成為能真正擁有愛情的人。愛情，不再是任務(wù)的完成，而是真心實(shí)意的追逐。從心底給予別人的祝福，才是她在每一個(gè)世界中，所學(xué)到的最珍貴的道理。