《早點(diǎn)睡覺(jué)》是關(guān)尼尼的作品，以獨(dú)特的視角和細(xì)膩的筆觸描繪了當(dāng)代年輕人的生活狀態(tài)、心理變化以及社會(huì)壓力的影響。故事圍繞幾個(gè)主要角色展開(kāi)，深入探討了他們?cè)诳旃?jié)奏的都市生活中所面臨的困擾與困惑。
故事的主人公，是一位名叫小雨的年輕女性。她是一名職場(chǎng)新人，剛剛進(jìn)入一家廣告公司。剛開(kāi)始工作的日子里，她充滿了激情與憧憬。然而，隨著工作的深入，她逐漸感受到來(lái)自工作、生活以及人際關(guān)系的重壓，特別是加班和繁重的任務(wù)，幾乎使她喘不過(guò)氣來(lái)。為了在職場(chǎng)中生存，小雨不得不犧牲自己的睡眠時(shí)間，每天熬夜趕項(xiàng)目，結(jié)果造成身心疲憊。
小雨有一個(gè)好友，叫阿樂(lè)。阿樂(lè)是一名自由職業(yè)者，做著自己喜歡的事情，但也面臨著經(jīng)濟(jì)壓力，常常為了能賺取足夠的收入而延長(zhǎng)工作時(shí)間。與小雨不同的是，阿樂(lè)一直主張合理安排作息時(shí)間，認(rèn)為健康比一切都重要。他常常勸小雨：“早點(diǎn)睡覺(jué)，明天才有精力去面對(duì)新一天?！比欢诿β岛蛪毫Φ拿媲?，小雨總是將這個(gè)建議拋諸腦后。
隨著時(shí)間的推移，小雨的身體逐漸亮起了警報(bào)，她開(kāi)始感到疲憊和無(wú)力，工作效率下降，情緒也變得越來(lái)越低落。她開(kāi)始懷疑自己是否選擇了正確的職業(yè)道路。此時(shí)，小雨的內(nèi)心開(kāi)始經(jīng)歷一場(chǎng)激烈的斗爭(zhēng)：她渴望成功，卻又意識(shí)到身體的健康更為重要。于是，她決定開(kāi)始嘗試改變，設(shè)定一個(gè)合理的作息時(shí)間，努力培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣。
在這個(gè)過(guò)程中，小雨不僅關(guān)注自己的身體，還開(kāi)始反思周?chē)娜?。她發(fā)現(xiàn)，身邊的同事們似乎都在追趕著某種目標(biāo)，而這個(gè)目標(biāo)卻常常是模糊的。許多人都在深夜獨(dú)自加班，彼此之間卻缺乏真正的交流與理解。小雨意識(shí)到，職場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)雖然殘酷，但同事之間的人際關(guān)系卻可以通過(guò)溝通和理解得到改善。
小雨開(kāi)始在工作中倡導(dǎo)健康的生活方式。在一次團(tuán)隊(duì)會(huì)議上，她提出了一項(xiàng)新計(jì)劃，希望大家能在工作之余抽出時(shí)間進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，增加彼此的溝通。雖然最初得到了些許的質(zhì)疑，但隨著計(jì)劃的逐漸落實(shí)，團(tuán)隊(duì)氛圍變得愈發(fā)融洽，工作效率也大大提升。同事們開(kāi)始重視自己的作息，紛紛加入“小雨的健康倡議”，大家齊心協(xié)力，共同努力，以更加陽(yáng)光的姿態(tài)面對(duì)工作與生活。
在不斷的努力下，小雨逐漸找到了工作與生活的平衡。她開(kāi)始重視每晚的休息時(shí)間，學(xué)會(huì)放下工作帶來(lái)的壓力，關(guān)注自己的心理健康。阿樂(lè)看到小雨的變化，也為她感到由衷的高興。他鼓勵(lì)小雨繼續(xù)保持這樣的生活方式，并約她一起進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，享受生活的樂(lè)趣與輕松。
故事的最后，小雨成為了公司的一名項(xiàng)目經(jīng)理，工作越來(lái)越順利，但她始終沒(méi)有忘記最初的承諾：合理安排時(shí)間，重視睡眠，保持身心健康。她不僅在工作中取得成績(jī)，也在生活中找到了幸福。小雨的故事傳遞了一種溫暖的力量，讓人明白在追求成功的同時(shí)，健康與快樂(lè)才是生活中最重要的。
《早點(diǎn)睡覺(jué)》以輕松幽默的語(yǔ)言，結(jié)合真實(shí)而深入的思考，讓讀者在輕松的閱讀中感悟到生活的真諦。通過(guò)小雨和阿樂(lè)的故事，關(guān)尼尼希望傳達(dá)一個(gè)重要的理念：無(wú)論工作多么繁忙，保持良好的作息和生活方式是至關(guān)重要的。因?yàn)?，只有身體健康，才能去追逐夢(mèng)想，實(shí)現(xiàn)更美好的人生。