在一個(gè)名叫星河的平行世界里，快穿系統(tǒng)如雨后春筍般的興起。何歡，一個(gè)普通的平凡女孩，卻因一次偶然的機(jī)會(huì)，獲得了一個(gè)可以穿梭于不同世界的能力。然而，她并不是像其他人那樣享受快穿的樂(lè)趣，反而因?yàn)檫@個(gè)系統(tǒng)的特點(diǎn)，成為了一個(gè)“暴躁女主”。
何歡的任務(wù)很簡(jiǎn)單：在不同的世界里完成使命，獲得獎(jiǎng)勵(lì)，有時(shí)她需要修復(fù)錯(cuò)綜復(fù)雜的情感線(xiàn)，有時(shí)則要對(duì)抗各種敵對(duì)勢(shì)力。然而，她所經(jīng)歷的每一個(gè)世界都充滿(mǎn)了挑戰(zhàn)，也讓她的脾氣越來(lái)越火爆。她面對(duì)的敵人往往都不簡(jiǎn)單，城堡中的深情王子，擁有無(wú)盡財(cái)富的商業(yè)大亨，甚至是冷酷無(wú)情的異族首領(lǐng)，每一個(gè)都讓她面臨著巨大的壓力。
第一個(gè)世界是一個(gè)古代王朝，何歡的任務(wù)是輔佐一位年輕的王子登基。然而，這位王子不僅懦弱，還對(duì)朝堂政治一無(wú)所知。何歡每次試圖給他提出建議，都被王子拒絕，甚至被他當(dāng)成了惡毒的權(quán)臣。何歡怒火中燒，最終決定用行動(dòng)來(lái)證明自己。于是，她在一場(chǎng)政變來(lái)臨之前，暗中策劃了一場(chǎng)反擊，盡管最后王子登基成功，但何歡卻幾乎被所有權(quán)臣和百姓唾棄。在這個(gè)世界結(jié)束時(shí)，她的心中充滿(mǎn)了失望與無(wú)奈，對(duì)自己的能力產(chǎn)生了質(zhì)疑。
第二個(gè)世界是現(xiàn)代都市。在這里，何歡的任務(wù)是幫助一個(gè)年輕女律師贏得一場(chǎng)關(guān)于商業(yè)糾紛的官司。女律師聰明果斷，但因個(gè)人情感問(wèn)題而頻繁失誤，讓案件堪憂(yōu)。何歡拼盡全力為她搜集證據(jù)，希望能幫助她重拾信心。然而，在一次審訊中，女律師卻因情緒崩潰，將案情一口咬死，而這一行為險(xiǎn)些導(dǎo)致兩人面臨被告的絕境。何歡的憤怒再一次爆發(fā)，她對(duì)女律師大聲斥責(zé)，甚至提出要一個(gè)人解決這個(gè)案子。在經(jīng)過(guò)一番雞飛狗跳的努力后，終于在關(guān)鍵時(shí)刻反轉(zhuǎn)了局勢(shì)，但這段經(jīng)歷讓她更加厭倦了與人合作的艱辛。對(duì)她來(lái)說(shuō)，周?chē)娜司拖袷且粋€(gè)個(gè)負(fù)擔(dān)，讓她無(wú)法全力以赴。
時(shí)間流轉(zhuǎn)，何歡的暴躁情緒愈演愈烈。每當(dāng)她完成一個(gè)任務(wù)，雖然獲得了獎(jiǎng)勵(lì)和回歸的機(jī)會(huì)，卻始終難以釋?xiě)褍?nèi)心的怒火。她開(kāi)始思考，這是為什么？這種情緒的根源到底在哪里？
在接下來(lái)的一個(gè)世界，她遇到了一個(gè)跟她性格截然相反的男孩——小白。他是個(gè)溫柔體貼、總是面帶微笑的人，能夠輕松化解她的每一次憤怒。每當(dāng)何歡因任務(wù)壓力而煩躁不堪時(shí)，小白便會(huì)耐心地傾聽(tīng)，輕聲安慰她。漸漸地，何歡發(fā)現(xiàn)自己竟然開(kāi)始依賴(lài)這個(gè)男孩，她不再單打獨(dú)斗，而是愿意與他分享自己的煩惱。
小白的出現(xiàn)，像是一道陽(yáng)光，照進(jìn)了何歡心中那片陰霾的角落。她意識(shí)到，憤怒并不會(huì)改變?nèi)魏问虑?，反而?huì)讓她走入惶恐和孤獨(dú)的深淵。于是，在這個(gè)快穿的過(guò)程中，何歡努力改變自己的心態(tài)，不再執(zhí)著于暴躁，而是嘗試著用更加嚴(yán)格而理性的方式，去處理她所面臨的問(wèn)題。
最終，回到主世界的何歡，發(fā)生了翻天覆地的變化。她收斂了自己的脾氣，變得越發(fā)從容，也變得更加善于團(tuán)隊(duì)合作。以前的每個(gè)任務(wù)，都是一場(chǎng)場(chǎng)孤獨(dú)的戰(zhàn)斗，而現(xiàn)在的她，則把每個(gè)任務(wù)都變成了一個(gè)與他人攜手并進(jìn)的項(xiàng)目。
最終，她再次被快穿系統(tǒng)選中，這一次是為了拯救另一個(gè)需要幫助的人，而她也明白了，唯有在合作與理解中，才能創(chuàng)造出更美好的未來(lái)。何歡望著未來(lái)，心中充滿(mǎn)期待，終于，她再也不是那個(gè)因?yàn)閼嵟鴳崙嵅黄降呐⒘?，而是一個(gè)能夠掌控自己情緒、用愛(ài)與理解去面對(duì)生活的全新自己。