故事發(fā)生在一個(gè)平行世界的娛樂(lè)圈，女主角林若瑤是一個(gè)默默無(wú)聞的小演員，她的生活就像大多數(shù)炮灰角色般平淡無(wú)奇。憑借著一點(diǎn)微薄的資源，她在娛樂(lè)圈艱難打拼。然而，讓她驚訝的是，一次意外的穿越，讓她的命運(yùn)徹底改變。
林若瑤在拍攝一部低成本電影期間，突然昏倒了。當(dāng)她醒來(lái)時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己穿越到了一個(gè)小說(shuō)的世界中，而且自己正是那個(gè)被設(shè)定為炮灰的女配角。這個(gè)角色不僅毫無(wú)存在感，而且在故事中最終還成為了男主的替身，被無(wú)情拋棄。雖然她很想掙扎，但卻不得不面對(duì)這樣的命運(yùn)。
為了改變命運(yùn)，林若瑤開(kāi)始仔細(xì)研究小說(shuō)中的每一個(gè)細(xì)節(jié)。她了解到，男主角寧浩是一位炙手可熱的明星，整個(gè)娛樂(lè)圈都對(duì)他趨之若鶩。而她作為炮灰，唯一的作用就是給男主角的女主角增加戲劇沖突。當(dāng)然，她絕不想成為那個(gè)悲慘的角色。
林若瑤決定以小炮灰的身份重新開(kāi)辟自己的道路。她開(kāi)始積極參與各種 auditions，努力提高自己的演技。為了能夠在這個(gè)殘酷的圈子里生存下去，她甚至努力與其他演員建立關(guān)系。漸漸地，林若瑤的努力得到了回報(bào)，她獲得了一些不錯(cuò)的角色，開(kāi)始在圈內(nèi)嶄露頭角。
與此同時(shí)，寧浩也開(kāi)始注意到林若瑤。在一次聚會(huì)上，寧浩與林若瑤不期而遇。在談話中，林若瑤表現(xiàn)得十分自信，令寧浩刮目相看。他被林若瑤的真實(shí)和堅(jiān)韌吸引，開(kāi)始對(duì)這個(gè)原本不被重視的女孩產(chǎn)生了好感。寧浩的關(guān)注讓林若瑤感到意外，同時(shí)也感到一絲緊張。
在之后的合作中，林若瑤與寧浩的關(guān)系逐漸升溫。雖然她知道自己并不是小說(shuō)的女主角，但她卻渴望能夠在這個(gè)世界里擁有自己的幸福。一次次的合作讓兩人越發(fā)默契，林若瑤也開(kāi)始展現(xiàn)出自己獨(dú)特的魅力與才華。她不僅僅是寧浩的搭檔，更逐漸成為他生活中不可或缺的一部分。
然而，就在這一切都向好的方向發(fā)展時(shí)，原本的女主角卻憤怒地沖了進(jìn)來(lái)，她不想甘心被林若瑤搶去光芒。她詆毀林若瑤，試圖讓她在圈內(nèi)名聲掃地。這時(shí)候，林若瑤不得不面對(duì)來(lái)自同行的壓力和挑戰(zhàn)。
盡管如此，林若瑤并沒(méi)有退縮。她用實(shí)際行動(dòng)證明了自己的實(shí)力，最終在一次重要的頒獎(jiǎng)典禮上獲獎(jiǎng)，更進(jìn)一步鞏固了自己在這個(gè)圈子里的地位。她的崛起，引發(fā)了廣泛的關(guān)注與支持，也贏得了不少粉絲的喜愛(ài)，成為了行業(yè)內(nèi)的寵兒。
不久后，寧浩向林若瑤表白，坦誠(chéng)自己早已被她吸引。林若瑤此時(shí)不僅收獲了愛(ài)情，也實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想。這一切的一切，仿佛都是命中注定，讓她在這個(gè)平行的世界中，找到了屬于自己的價(jià)值。
小說(shuō)的最后，林若瑤不僅以實(shí)力打破了炮灰固有的悲劇命運(yùn)，更是收獲了真愛(ài)和友誼。通過(guò)她的努力與堅(jiān)持，展現(xiàn)出一個(gè)炮灰角色的無(wú)限可能。在這個(gè)匯聚光芒與榮耀的娛樂(lè)圈里，她終于找到了自我，走出了屬于自己的一片天地。她用她的故事告訴所有人，命運(yùn)不是注定的，而是可以被書寫的。