寒假即將來臨，學(xué)校的氣氛仿佛也彌漫著一絲愜意與松懈。然而，對(duì)方婷來說，這個(gè)寒假卻注定不是一個(gè)輕松的假期。
方婷是一名普通高中女生，性格內(nèi)向，成績(jī)中上。尤其是在數(shù)學(xué)這門課上，她始終無法找到與問題交融的那種快感。某次小測(cè)驗(yàn)后，她的數(shù)學(xué)成績(jī)跌落到班級(jí)倒數(shù)?；氐郊抑?，她的心情如同悶在玻璃罐里的小蟲，無處逃逸，抓撓著內(nèi)心的焦慮。她的父母向來對(duì)她期望頗高，尤其是她的母親，總是拿她的成績(jī)與別的孩子進(jìn)行比較。方婷無數(shù)次想要放聲大哭，卻只能把這些無奈藏在心底。
這個(gè)寒假，方婷的母親決定給她一個(gè)“特殊的寒假作業(yè)”：將她的“自罰表”整理出來，以便于她在學(xué)習(xí)上能夠更有計(jì)劃性。簡(jiǎn)單來說，這就是一種自我懲罰的方式，用以督促她在寒假期間集中精力學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。于是，方婷將紙片鋪開，仔細(xì)寫下了自己的計(jì)劃。
“自罰表（女）無尊嚴(yán)寒假表”
剛開始，她的內(nèi)心還有些抵觸，覺得這種方式有些幼稚。但隨著時(shí)間的推移，她卻意外發(fā)現(xiàn)，這種方法讓她的學(xué)習(xí)變得更加系統(tǒng)。
表格中的每一項(xiàng)都是對(duì)自己的嚴(yán)格要求。例如，“如果今天沒有完成數(shù)學(xué)習(xí)題，就要把自己關(guān)在房間里，兩小時(shí)不許玩手機(jī)?！边@樣的懲罰雖小，卻讓方婷對(duì)自己的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了更大的緊迫感。她慢慢體會(huì)到，原來學(xué)習(xí)不只是為了應(yīng)付考試，而是為了能夠真正掌握一門技能。
然而，隨著假期的深入，方婷漸漸感到了一種無形的壓力。每一次未完成任務(wù)的懲罰都是在和自己作斗爭(zhēng)。尤其是當(dāng)她面臨疑難問題時(shí)，她常常感到無助，思考著是否真的值得為了這些懲罰而強(qiáng)迫自己。她的心中泛起一絲煩躁，難道這是她所追求的學(xué)習(xí)方式嗎？
一天晚上，方婷坐在書桌前，透過窗戶的微弱燈光，凝視著遠(yuǎn)處星空的璀璨。那一刻，她感到無比孤獨(dú)。她時(shí)而在書本與懲罰中掙扎，時(shí)而又對(duì)未來的學(xué)習(xí)感到迷茫。寒假看似是一段自由的時(shí)光，然而她的“自罰表”卻讓這份自由無形中變得沉重。
就在方婷陷入無盡的掙扎時(shí)，一個(gè)身影出現(xiàn)在她的房間門口。是她的弟弟小宇，那個(gè)調(diào)皮搗蛋卻又善解人意的男孩。他看到姐姐滿臉愁苦，關(guān)心地問：“姐姐，你為什么看起來那么累呢？”
方婷將自己的煩惱告訴了小宇，講述了她的自罰表和內(nèi)心的不安。小宇靜靜地聽著，然后安慰她說：“姐姐，學(xué)習(xí)固然重要，但自己也要開心?。〔蝗绶潘梢幌?，做些有趣的事再學(xué)習(xí)吧！”
方婷被弟弟的話啟發(fā)了。是啊，學(xué)習(xí)并不應(yīng)該是一種痛苦的經(jīng)歷。生活要有樂趣，學(xué)習(xí)也可以是有趣的。她決定在完成自罰表的同時(shí)，留出一些時(shí)間去做自己喜歡的事情，比如跳舞、畫畫，甚至和小宇一起玩游戲。
寒假逐漸接近尾聲，方婷開始重新調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法。她將自罰表變成了“自激勵(lì)表”，每完成一項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，就獎(jiǎng)勵(lì)自己進(jìn)行一場(chǎng)小小的慶祝。無論是看一集喜歡的動(dòng)畫，還是給自己做一份小蛋糕，這些小小的快樂讓她重拾了學(xué)習(xí)的熱情。
隨著假期的結(jié)束，方婷的數(shù)學(xué)水平有了顯著提升。雖然成績(jī)并沒有躍居前列，但她卻感受到了知識(shí)帶來的滿足感。這個(gè)寒假不再是過去那個(gè)充滿懲罰和焦慮的寒假，而是成為了一段充實(shí)而快樂的時(shí)光。
在這個(gè)過程中，方婷不僅學(xué)會(huì)了數(shù)學(xué)，更明白了學(xué)習(xí)的真正意義。她漸漸意識(shí)到，人生的道路上充滿著各種選擇，只有找到適合自己的方式，才能走得更遠(yuǎn)更穩(wěn)。雖然她的“自罰表”最初是為了自我懲罰而設(shè)計(jì)，但最終卻引導(dǎo)她走向了一條更陽(yáng)光的學(xué)習(xí)之路。
寒假結(jié)束，方婷帶著新的思考與信心，邁入了新學(xué)期。她知道，未來依然充滿挑戰(zhàn)，但她再也不害怕那些挑戰(zhàn)了。相反，她會(huì)以更加積極的態(tài)度去面對(duì)生活中的每一個(gè)難關(guān)。